省直机关工会举办2021年第一期“关爱职工送健康”讲座
2021-06-18 16:24:35 来源:四川省直属机关工会委员会
为深入贯彻落实党中央和省委党史学习教育决策部署,扎实开展好“我为群众办实事·工会在行动”实践活动,进一步提升省直单位职工心理健康水平。6月16日,省直机关工会在成都市新华宾馆举办了2021年第一期“关爱职工送健康”讲座。活动邀请了省人民医院精神科副主任医师李慧,以《职场人际关系法则及职业倦怠的风险管理》为主题,为大家分析职场压力,提出应对方法。
“职场压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病,严重者可导致精神问题”,李慧主任简洁明了地为大家点出了平时工作压力可能产生的影响。同时,也引导大家要正确面对压力,“压力就像一根小提琴的弦,没有压力,就不会产生音乐,适当的压力可以提高学习效率和工作能力”。最后,李慧还就如何管理好压力作了深入浅出的讲解,并就部分同志的职场压力问题作了现场答疑。
省直单位100余名干部职工参加了此次讲座。